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社交必知的十大解酒“神器”
发布时间:2014-3-8

职场中,吃饭、应酬总免不了,喝酒更是家常便饭,酒喝多了容易醉,对身体伤害也很大,有什么方法可以舒服的解酒呢?下面介绍10种解酒的食物。

解酒第一招柿子:醉酒后如能吃上两个柿子,还可以缓解第二天的头痛。柿子能加快血液中乙醇的氧化,其中单宁和酶可以分解酒精,高含糖量和含钾量,以及大量的水分能起到利尿的作用,帮助机体排泄酒精。其丰富的维生素C够增强肝脏功能有护肝的作用。有机酸和鞣酸可以促进消化,加速酒精分解。

特别注意:柿子性寒对于胃寒或有胃炎的人来说,多吃柿子不但会加重病情,还会增加胃结石的风险。尤其是在吃海鲜的饭桌上,醒酒更不能用柿子,柿子会和海鲜发生反应引起食物中毒。

解酒第二招蜂蜜水:喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

解酒第三招生姜:想快速醒酒的话,可以试试人气美食推荐这种生嚼生姜片的醒酒法,只需将生姜去皮切成片,放在嘴里直接嚼就可以了,生姜的辛辣口感能帮您快速醒酒,进入一个好状态。 当然,有许多人很难接受生姜辛辣的口感,那也可以选择就是红汤姜水,将红糖放在水里煮化,再加入加醋、生姜,水煮开即可。这道汤水酸酸甜甜的味道比生服姜片好的多,而回口又有点辣辣的感觉,不失解酒的功效。

解酒第是四招芹菜汁:酒后可以喝一些芹菜汁,因为芹菜中富含维生素b,能有效地分解血液中的酒精,对消除醉后头疼、脑胀等有非常好的功效。 此外,酒后喝芹菜汁,还等帮助缓和肠胃,对酒后脸红的人有特殊的缓解功效。

解酒第五招酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。对于酒量不好的人来说,在喝酒前就可以喝上一杯酸奶,在饮酒过程中让胃能尽量少受酒精的刺激,也减少了对酒精的吸收。

解酒第六招西红柿汁:西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300毫升以上西红柿汁,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

解酒第七招葡萄:新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃点葡萄,还能有效预防醉酒。

解酒第八招香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。香蕉还具有饱腹感,喝酒会喝入大量的水分,但是很容易被排出,会比较容易饥饿,这时可以吃香蕉来缓解。

解酒第九招西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。对于熬夜聚会喝酒的人们是非常好的去火佳品,同样西瓜的利尿作用也能很好的帮助人们把体内的酒精尽快排出体外。

解酒第十招柚子:酒后人们会发现会有口臭,口气变得让人难以忍受。这时你可以试试用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。